Cholin
Cholin-Lebensmittel: In welchen Lebensmitteln steckt Cholin? Tabelle, Tagesbedarf und Wirkung
Welche Lebensmittel enthalten viel Cholin? Tabelle der cholinreichsten tierischen und pflanzlichen Quellen, dazu Tagesbedarf, Wirkung für Leber und Fettstoffwechsel und Mangel-Anzeichen.