Vitamin D Überdosierung: Wie viel ist zu viel?
Kurz gesagt: Eine Vitamin-D-Überdosierung entsteht praktisch nur über hochdosierte Präparate; über Sonne und normale Ernährung ist sie nach heutigem Kenntnisstand kaum zu erreichen. Als dauerhaft...
Vitamin D3 und K2: Warum kombinieren, wie dosieren, wann einnehmen?
Kurz gesagt: Vitamin D3 und K2 werden kombiniert, weil beide fettlöslich sind und für beide eine Knochen-Angabe zugelassen ist: „Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei“ und „Vitamin K...
Vitamin D: Wie das Sonnenvitamin entsteht und wie Sie Ihre Versorgung sichern
Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das eine wichtige Rolle für viele Funktionen des Körpers spielt. Es ist bekannt als das "Sonnenvitamin", da der menschliche Organismus es durch Sonnenlicht a...