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Vitamin E: Ein essenzieller Nährstoff für den Zellschutz
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das für viele Funktionen im Körper von Bedeutung ist. Besonders bekannt ist es für seine antioxidativen Eigenschaften, die zum Schutz der Zellen vor oxidati...
Vitamin C: Ein essenzieller Nährstoff für den Körper
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper wichtig ist. Da der Organismus es nicht selbst produzieren kann, mus...
Vitamin D: Das Sonnenvitamin und seine Bedeutung für den Körper
Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das eine wichtige Rolle für viele Funktionen des Körpers spielt. Es ist bekannt als das "Sonnenvitamin", da der menschliche Organismus es durch Sonnenlicht a...