Wirkt Magnesium blutverdünnend - das solltest du wissen!
Magnesium gilt als unverzichtbares und multifunktionales Mineral. Viele von uns kennen die entkrampfende Wirkung bei Wadenkrämpfen. Hat dieses Wundermineral auch einen blutverdünnenden Effekt? In d...
Menstruelle Migräne und Magnesium - die Zusammenhänge
Eine die Periode begleitende Migräne ist möglicherweise die Folge eines Magnesiummangels. In diesem Fall lässt sich mit einer gezielten Magnesiumeinnahme gegensteuern. Neben einer essenziellen gesu...
Magnesium für Schwangere - was ist wichtig?
Werdende Mütter müssen besonders auf die Versorgung mit Vitalstoffen für die Gesundheit des Kindes und ihre eigene achten. Die meisten Schwangeren wissen etwa, dass Folsäure für die Entwicklung de...
Welches Magnesium bei Histaminintoleranz?
Eine Histaminintoleranz kann durch einen Mangel an Vitalstoffen hervorgerufen und verschlimmert werden. Besonders eklatant ist hier der Zusammenhang zwischen Magnesium und der Intoleranz. Die unter...
Blutdruck schnell senken mit Magnesium
Hättest du gewusst, dass hierzulande 20 bis 30 Millionen Menschen Blutdruckprobleme haben? Gerade Männer wissen trotz mehr oder weniger offensichtlicher Symptome häufig nichts von ihren gesundhei...
Wichtige Entspannung für dein Herz: Magnesium in organischer Form
Sportler wissen den Mineralstoff schon lange zu schätzen, auch Schwangeren wird es regelmäßig verordnet: Der Mineralstoff entspannt eine überreizte oder strapazierte Muskulatur, beugt somit unangen...