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Blutdruck schnell senken mit Magnesium

Hättest du gewusst, dass hierzulande 20 bis 30 Millionen Menschen Blutdruckprobleme haben? Gerade Männer wissen trotz mehr oder weniger offensichtlicher Symptome häufig nichts von ihren gesundhei...

Wichtige Entspannung für dein Herz: Magnesium in organischer Form

Sportler wissen den Mineralstoff schon lange zu schätzen, auch Schwangeren wird es regelmäßig verordnet: Der Mineralstoff entspannt eine überreizte oder strapazierte Muskulatur, beugt somit unangen...

Magnesium und Schlaf: Ein Mineral hütet unsere Nachtruhe

In Deutschland leidet Schätzungen zufolge jeder zehnte Arbeitnehmer an einer Schlafstörung. Betroffene schlafen schlechter ein oder wachen nachts wiederholt auf. Oft versuchen sie lange vergeblich,...

Magnesium gegen Müdigkeit: Warum ist es wichtig für dein Energielevel?

Der Mineralstoff Magnesium zählt zu den essenziellen Stoffen. Er ist für viele körperliche Funktionen unverzichtbar. Der menschliche Körper bildet das Mineral nicht selbst, sondern nimmt es über di...

Bei anhaltendem Stress: Magnesium nicht vergessen!

Die Termine jagen sich, sind kaum zu schaffen und rauben Ihnen die Ruhe. Sei es im Job, im Studium, in der Schule oder im Privaten: Viele Menschen stehen so unter Druck, dass dies nicht ohne Folge ...